赵哲老师主持的高端幸福会——转变从哪里开始精彩纷呈
作者:博瑞智家庭教育 时间:2015-03-31 17:52 点击: 次
距离北京高端课结束已经十余天了,这十天你是否有转变?又是从哪里开始转变的呢?为了帮助大家把高端课上弄得化不开的精华理论更好的运用到自身生活实践上,上周六由大山亲子教育金牌讲师赵哲老师主持的高端幸福会——转变从哪里开始如约与大家见面。
有赵老师的地方就有欢乐,有赵老师的地方就有精彩。幸福会上赵哲老师不仅带领大家跳“广场舞”、做分享、玩游戏,还现场让大家进行心灵体验,让大家体会思想的力量。
一首小苹果,一首套马杆,把大家的热情都释放出来了
大家做分享,你的高端课之行,最大的收获什么呢?你的行动是什么呢?
史女士说最大的收获是带着孩子问题进入这个课堂,却发现最需要改善的是夫妻关系,高端课帮助她看清了他们夫妻相处的关系,她想通过自身的改变来调整夫妻关系,让自身变得更加和谐。
赵女士说,她放下了很多心结,看清了很多问题,学会了控制自己的情绪,她希望通过自身的改变,让自己柔软起来,温柔起来,多多体谅丈夫,关心丈夫。
关先生说,收获有很多,没有最大。关于夫妻关系,关先生说,之前他做人、做事不分,总是把工作压力带进家里,导致家里乌烟瘴气的;关于亲子教育,他说之前他教育孩子,总是用强硬的方式让孩子改正一些错误行为,现在他学会了平和与妻子、与孩子沟通。
那我们的转变到底要从哪里开始呢?又从哪里开始着手呢?未来又如何坚持呢?
赵哲老师列出了三个步骤:
转变观念
按照心理学,是我们的想法造成了我们的情绪,而我们的情绪又在创造我们的行为,我们做的行为导致了一些结果。
想要对事情有某些改观,我们不需要做出实际的改变,只有改变我们的想法就行了,想法一变,很多事情自然而然就成了。
转变语言
你怎么说话,意味着你怎么思考,你怎么行为,意味着你是什么样的人
若想改变,最有效的行动就是从转变你的语言开始,把你的低能量词汇都转换成高能量词。
坚持学习
坚持学习,扩大知识背景,当你知识储备达到了,很多问题就迎刃而解了。
同时你可以结成同盟圈子,给自己创造一个积极向上的氛围,这样自己转变的更快。
要给自己定目标,画梦想,因为大脑是靠联想和画面来记忆的,多多在脑子里畅想一下自己的梦想,以及梦想实现的样子,让梦想引领着自己前进。