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董进宇学习方法研究者分享效率高的学习方法

作者:大山亲子教育  时间:2018-05-19 03:51  点击:

        在学习中,我们经常会发现,有些学生看上去学习很用功,但成绩就是不理想。其实,这种现象的主要的原因就是学习效率不高。这就体现在,这些学生花费同样的时间只能掌握其他人学到的一半知识,这样学习成绩怎么会提高呢?董进宇学习方法研究者指出,学习要有效率,提高学习效率的途径大致有以下几种:

董进宇学习方法

  一、每天保证8小时睡眠。

  晚上不要熬夜,定时就寝,中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

  二、学习时要全神贯注。

  玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。

  三、坚持体育锻炼。

  身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

  四、学习要主动。

  只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

  五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

  每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

  六、注意整理。

  学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生学习不会很好。

  以上就是董进宇学习方法研究者分享的提高学习效率的几种方法,希望能对各位学生们有所帮助。
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