在学校中，我们会发现，那些成绩优秀的学生基本上都有自己的学习方法，很多学生就认为他们的学习方法很好，也照着执行。但是一个人的学习方法可能不会适用于另一个人，学习方法也是因人而异的。董进宇学习方法研究者认为，首先要学会合理安排学习时间，安排好学习时间，学习成绩才能得到提高。那么如何合理安排学习的时间呢?


　　1、从上课开始。学生大部分学习时间来自于课堂，所以，提高上课效率，才能大幅度提高学习效率。想要提高课上效率，就要做到课前预习，课后复习。预习只要了解上课会讲什么即可，不用过分细究。复习就要有耐心，详细梳理知识点，消化课堂上的内容。

　　2、集中精神。既然要学习，就要全神贯注，集中精力。在学习的时间内，要做到心无旁贷，才能提高学习效率。不然的话，学习的时候想要玩乐，玩的时候又担心没学好，就会处于学不好、玩不痛快的状态，降低效率。

　　3、安排体育锻炼。身体是革命的本钱，如果身体不好，自然无法专心学习。在学习之余，安排体育锻炼的时间非常有必要，不一定非常激烈，散步、慢跑都可以，只要让自己适时动起来。
 
　　4、提高做题效率。做题需要有针对性，围绕着想要强化了解的知识点，寻找相关的题目来做，比见题就做的效果好很多。而且，类似的题目做上1、2个即可，这样不仅可以掌握知识点，还能节约时间，提高效率。

　　5、休息时间充足。人不是机器，需要休息。尤其对于正在发育中孩子来说，充足的睡眠才能有饱满的精神。不要让孩子熬夜，还要能坚持午睡，足够的休息对孩子来说是必要的。

　　6、多样化复习。如果一个晚上都在复习同样一门课程的话，很容易让孩子产生厌倦，感到疲惫，学习效果非常差。要学会多样化复习。

　　7、分部分。实验证明，当人集中精力完成一件事，一般1小时内效果极佳，时间过长，会让人因为疲倦而分心。所以，学会把功课分成若干部分完成，既可以有短暂的休息调节，还可以没有那么疲倦，进而提高学习效率。

　　8、调节心情。如果抱着厌恶、嫌弃的心情学习，势必会没有效率。反过来来说，如果情绪高涨、心情开朗，那么，就会热情地投入学习，并且乐观积极，学习效率必然增加。

　　董进宇学习方法研究者认为，想要提高学习效率，就要合理安排自己的时间，既要兼顾学习，也要照顾好身体。在该放松休息的时候，就要调整自己，保证自己睡眠充足，精神饱满。在该学习的时候集中精神，采取多种方式进行有效学习，就会在不会不觉中提高学习效率。